産業春秋／五月病対策は人とのつながり

大型連休（ＧＷ）明け、仕事に行きたくない、いわゆる五月病の症状は出ていないだろうか。２０２３年のＧＷは３年間、行動制限が続いたコロナ禍明けのタイミングで、出勤に解放感を感じた面もあったが。

４月、社会に出る、異動する、人間関係が変わる。時間の流れ方も変わり、緊張が強いられる。それを思い悩み、ＧＷ明けに仕事に行けなくなる五月病。義務感が強く手を抜けない人がなりやすいという。

会社に行きたくないと思ったことはある。たいていは追っていたネタを他紙にさらわれた時だ。ＧＷの最中にしてやられたことは３０年近くたった今でも忘れられない。いやでもその新聞は読まなくてはならないし、後追い記事を書かなければならない。筆が進まず、デスクから二重に叱られた。

４月に「『行きたくなる』オフィス」という本が、オカムラワークデザイン研究所から発刊された。コロナで自由に人と会えない時間を経て、集うことの意味を説く。五月病対策の本ではないが、通じるところがある。

行きたくなるのは、居心地が良くメンバーとつながりを感じる場所という。自身も「次、やり返せばいい」と先輩に励まされ、気を取り直したのを想い出す。