自分アップデート

2019/12/26 05:00

自分アップデート(下)暮らし編 心身のバランス見直そう

忙しい毎日の中でも、少しずつ自分を変えてみよう。今回は日々の暮らしの中でのアップデートに役立つ専門家に話を聞いてみた。 ■アンガーマネジメント 違いを受け入れ他者の許容を 日本ア...

自分アップデート面のニュース一覧(2019年12月25日)

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