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教育・交流の機会増やす 10回にわたる連載で特集「医療改革―超高齢社会に向けたフレイル対策」を御覧いただいたが、いかがだっただろうか。... フレイル予防には栄養(...

対面・遠隔で効果的に予防 高齢者において、新型コロナの影響は活動量の低下や身体機能の低下だけではなく、社会的交流も激減し、孤独感や抑うつ状態に陥りやすいところまで及ぶ。.....

筆者が主導するフレイル予防研究チームにおいて、フレイル予防のための3本柱「①栄養(食事と口腔機能)、②身体活動(運動も含む)、③社会参加や人とのつながり」を掲げている。...

“健口”が健康寿命伸ばす 高齢者の健康寿命の延伸に向けた取り組みにおいて、より早期からのフレイル対策に注目が集まっている。フレイル対策では、日常生活において栄養(食事・口&#...

このような我々の結果から、食事性炎症指数は高齢者の食・栄養の評価に有用であり、フレイル予防を軸とする健康長寿実現に向けて、高齢者を含む全世代に向けた「同じ食べるならば賢く食べよう!」... と...

「社会的処方」で心も健康に わが国の保健医療制度は学童期、青年期、成人期、高齢期それぞれのライフステージに合わせきめ細かなサービスが提供されている。... 加えて、フレイル状態や複数...

年齢を重ねていくにあたり、誰しもが避けられないフレイル状態ではあるが、そこにはサルコペニア(筋肉減弱症)が根底に存在する。... ⑧―⑪は社会性や認知機能を尋ねている。 ...

サルコペニアはフレイル状態の進行に大きく関与しており、移動能力が低下し、転倒しやすくなる。... すなわち、フレイル対策を進めるにあたって、このサルコペニア対策を中心に置く必要がある。 ...

超高齢社会が進み、国民一人ひとりが健康な生活と長寿を喜べる健康長寿の地域社会を実現することが求められる。さらに高齢者の地域活動への積極的な参加を促すことによって、高齢者も新しい価値を感じ、地域社会の支...

介護予防の底上げ重要 わが国は世界の他のどの国も経験したことのない超高齢社会に向かっており、しかも高齢者が増加するなかで、特に75歳以上の後期高齢者が急増していく...

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