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ようは1日のメーンイベントである3度の食事をちゃんと食べて規則正しい生活リズムを保つのが重要ということだろう▼ちなみに川島教授推薦の受験に勝ち抜きたい人の勝負メシは「ごはん・豚汁・サラダ・納豆」だそう...

さらに母体のストレスや生活リズムの乱れが胎児の概日時計に与える影響の解明にも道を開いた。

生理的要因というのは、温度や湿度、騒音などといった物理的な作業環境による生理的な圧迫や障害、疲労や睡眠不足のような生活リズムの変調による体調不良などのことである。... 結婚生活の不満や負担の大きいロ...

出勤することに慣れてもらい、生活リズムを整える。

規則正しい生活リズムを維持し、通勤や仕事の準備作業ができたかを不調者に記録してもらう。

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