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座り仕事中の運動 生産性・集中力改善 アシックスまとめ (2024/10/4 生活インフラ・医療・くらし1)

調査では1週目に普段通りの業務、2週目に仕事の途中に体を動かす休憩を行って、集中力など主観的データと、ストレススコアなど客観的データを比較した。

ストレスが多いほど口腔の健康の問題を持つ人が多い。... 有病率は、ストレスがない人は2・1%だったが、ストレススコアとともに増加。最大のストレススコアの人では15・4%に達した。

研究チームは、0―6歳の子を持つ母親30人の社会能力と脳機能を測定し、ストレスとの関連を調べた。... 課題を解く間の脳活動をfMRIで観察し、質問票を使ったストレススコアと比較した。その結果、ストレ...

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