11/12 ＜リソル生命の森＞ 谷川真理の『HOW TO WALKING』教室 開催！

谷川さんのウォーキング講座のほか、81歳ランナー中野陽子さんのトーク等も



リソルグループの多世代交流型リゾートコミュニティ「リソル生命の森」（千葉県長柄町）において、数々のマラソン優勝経験があり、スポーツキャスターやタレントとしても活躍中の谷川真理さんによる『HOW TO WALKING』教室を11月12日（日）に開催（参加費・無料）いたします。

当日は、リソルグループの健康・アドバイザリースタッフでもある谷川真理さんのウォーキング・ランニング講座や、屋外400mトラックを使ったウォーキンプログラムなどのほか、71歳からマラソンを始め、マスターズ陸上の年代別において多くの世界記録を持つ中野陽子さん（現在81歳）のトークなども予定されています。

＜谷川真理の『HOW TO WALKING』教室　概要＞
■ 開催日時：11/12（日） [時間13:00～15:45／受付12:30～]
■ 参 加 費 ：無料（募集人員100名）
■ 予約方法：リソル生命の森「日本メディカルトレーニングセンター」フロント
　　　　　　　またはお電話にてご予約ください。
■ 服 装：ウォーキングのできる服装

＜プログラム内容＞
■ 第１部：座学プログラム 「谷川真理さんと81歳ランナー中野陽子さんのマラソンライフ」
⑴ トークセッション 「走って！食べて！ヘルシーライフ」
⑵ ウォーキング・ランニングのポイント講座

■ 第２部：ウォーキングプログラム 「気軽に楽しく効率的な健康ウォーキング」
⑴ ストレッチ
⑵ ウォーキングプログラム（３km程度）
⑶ 参加者全員と 「笑顔de 集合写真！」
【予約・お問合わせ：リソル生命の森 ０４７５−３５−３３３３】



＜本リリースに関する問い合わせ先＞
リソルホールディングス株式会社（RESOLグループ） 広報担当／高橋・永田
TEL：[phone]（直通）　E-mail : [e-mail]　
URL : https://www.resol.jp/

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情報提供元：PRTIMES
本リリースの掲載元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000076.000023271.html