記事検索結果

友さんのスケッチ(58)「本屋さん」旅先で散策（2011/6/10）

東京では、アササン(朝の散歩)の途中に何軒か本屋さんを巡回する。

友さんのスケッチ(56)競馬通い楽しく健康（2011/5/27）

まさしくアササン(朝の散歩)の週末バージョンである。

友さんのスケッチ(53)歩く幸せ噛み締めて（2011/4/29）

このところ「アササン」(歩いている)をしている事、それが続けて出来ている事の幸せをしみじみと噛み締めている。... それは毎日の歩く事の継続と気がつき「アササン」を思いついた。そうなる...

友さんのスケッチ(52)アササン三種の神器（2011/4/22）

朝の散歩(アササン)についての効用をあちらこちらで書き、喋っているが、ちゃんと理解してくれている人がいるようだ。... 毎日平均1時間のアササンを12年間続けている「甲斐」があったとい...

友さんのスケッチ(49)にほんをまもろう「おー!」（2011/3/25）

ウオーキングに関しては、毎日毎日の日課であるアササン(朝の散歩)と月に2度から3度のゴルフがある。毎朝1時間−1時間半のアササンは有に1万歩を超す。

友さんのスケッチ(48)公園ライフ楽しもう（2011/3/18）

先日もアササン(朝の散歩)がてら、江戸城の出城ともいわれている現「浜離宮恩賜庭園」なるところに立ち寄ってきた。

友さんのスケッチ(47)「アササン」で脅威の回復!? （2011/3/11）

この驚異の社会復帰が出来たのは全てとは言わないが、それなりの比率で朝の散歩「アササン」と信じている。... それが出来たのも10年続けていた「アササン」のお陰なんですね。... 退院後半年が過ぎ、相変...

友さんのスケッチ(42)そうだアナログだ（2011/2/4）

僕のアササン(朝の散歩)コースはなかなかどうして立派なものである。

友さんのスケッチ(37)えらい世の中になったなあ（2010/12/17）

丁度、「アササン」朝の散歩を本格的にやり始めた頃と一致する。

友さんのスケッチ(34)一瞬の秋から冬の気配（2010/11/26）

毎日のアササン(朝の散歩)もこのところ冬支度の重装備です。

友さんのスケッチ(32)異常気象は終末のサイン? （2010/11/12）

「アササン」と言いながら朝の散歩を毎日1時間から2時間、10年余り続けてきた成果が「気力」です。

友さんのスケッチ(18)いち押しの“アート系” （2010/7/30）

僕のアササン(朝の散歩)コースのひとつにアート系がある。

友さんのスケッチ(17)運河沿いの散策（2010/7/23）

夏場のアササン(朝の散歩)は水辺に限りますなぁ。... アササンのお奨めが、夜のお奨めになってしまった。

友さんのスケッチ(15)江戸のガーデニング（2010/7/9）

僕の場合、この程度の雨であればアササン(朝の散歩)は通常のコースにて決行する。... 古い地図を見ながらのアササンでも数々の発見がある。... 夏のアササンで何が気持ち良いかといえば、...

友さんのスケッチ(14)殿様気分で「浜離宮」（2010/7/2）

僕の数あるアササン(朝の散歩)コースには結構な数の公園が位置付けされている。

友さんのスケッチ(12)“アササン”続ける秘訣（2010/6/18）

アササン(朝の散歩)を始めて10年あまり、お陰様で身体的能力には抜群な自信がついた。