俳優・梅沢富美男さんの若さと健康の秘訣は、「アロマセラピー」だった！

『アロマセラピー使いこなし事典』2018年2月10日（土）発売

株式会社世界文化社（東京都千代田区九段北／代表取締役社長：鈴木美奈子）は、梅沢富美男さんの妻でフィトセラピスト（＝植物療法士）池田明子さんの著書『アロマセラピー使いこなし事典』を2月10日（土）に刊行しました。



●「アロマは最高の主治医です」梅沢富美男
リラックスや疲労回復、スキンケアとして女性に人気のアロマセラピー。最近、代替医療としても注目を集めています。著者は、東京・自由が丘でフィトセラピー（植物療法）の学校の校長を務める、池田明子さん。自宅でもアロマセラピーを活用し、夫で俳優の梅沢富美男さんをはじめ、家族全員の健康を支えています。「妻のアロママッサージで25年間体調絶好調！」と、梅沢富美男さんは語ります。（※本書帯掲載）



● 風邪や咳・のどの痛み、花粉症、心身のトラブルを撃退する自宅療法200以上を公開！
風邪や咳・のどの痛み、花粉症、頭痛、肩こり、腰痛から、認知症予防、心身のトラブルまで。自分で実践しやすいように大きめのプロセス写真でアロママッサージの方法を紹介。実際に役立つ200種類以上のレシピを症状別に掲載しています。また、300種類以上あるといわれる精油も、手に入りやすくて、使いやすいもの53種類を厳選して紹介。内容はすべて、現役ドクターで、アロマセラピーを診療に取り入れている今西二郎先生に監修いただきました。



＜掲載中の自宅療法＞
■体のトラブル
風邪／咳・のどの痛み／花粉症／頭痛／肩こり／腰痛／ひざの痛み／冷え症／むくみ／便秘／更年期障害／ほてり／眼精疲労・老眼／PMS／歯周病予防・口内炎／二日酔い／生活習慣病予防／膀胱炎・頻尿／体臭・足のにおい／肝機能の低下／胃腸の疲れ・胃痛
■皮膚・頭皮のトラブル
乾燥肌／イボ／手荒れ・主婦湿疹／湿疹／大人にきび・吹き出物／やけど・日焼け／水虫／虫刺され・すり傷／ささくれ／円形脱毛症／抜け毛・ふけ／
■心のトラブル
抑うつ状態・落ち込んでいるとき／パニック発作の予防／認知症予防／集中力が落ちている／不眠症／怒っているとき（ストレス・不安・イライラ）　　他






＜目次＞
Lesson１　アロマセラピー入門
Lesson２　＜セルフケアレシピ集＞　美容とダイエット、リラックスのアロマセラピー
・フェイスマッサージ
・リンパマッサージ
・ヘッドマッサージ
・髪のトラブル
・ボディのアロママッサージ
・ハンドマッサージ
・フットマッサージ
Lesson３　＜トラブル別レシピ集＞　心身のトラブルを撃退するアロマセラピー
・体のトラブル
・皮膚・頭皮のトラブル
・心のトラブル
Lesson４　健康＆美容に役立つ精油カタログ53




＜刊行概要＞
『アロマセラピー使いこなし事典』
■著者：池田明子（植物療法士／フィトセラピスト）
■監修：今西二郎（明治国際医療大学附属統合医療センター長）
■発売：2018年2月10日（土）
■定価：1,728円(税込)
■刊行：株式会社 世界文化社
http://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/18402.html

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情報提供元：PRTIMES
本リリースの掲載元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000417.000009728.html