ランチタイム30分!夏までに“超効率短期ダイエット“「マインドフルネス」×「ワークアウト」×「ローカロリーフード」新プログラム『LUNCH TIME SESSION』7/17(火)～スタート!!

夏に向けて短期集中ダイエット！ランチタイムを有効活用！～日本初マインドフルネスワークアウト「BurnesStyle（バーネススタイル）秋葉原」～

日本初となる“マインドフルネス”ワークアウト「BurnesStyle(バーネススタイル)秋葉原」を運営する株式会社ベンチャーバンク（本社：東京都港区／代表取締役社長：佐伯信行）は、「マインドフルネス」×「ワークアウト」×「ローカロリーフード」の新プログラム『LUNCH TIME SESSION(ランチタイムセッション)』を2018年7月17日（火）より開始いたします。


BurnesStyleは、レッスン時に提供しているマインドフルネスの好評を受け、ランチタイムの有効活用として、
これからの薄着になる夏に向けてぴったりな“超効率短期ダイエット“プログラムを提供いたします。

レッスン内容は、スポーツウェアに着替えず行う、1曲“超集中“「ワークアウト」で午前のストレスを解放し、「マインドフルネス」にて午後に向けて気持ちの切り替えを行い、さらにレッスン後はランチの代わりに提供される健康と美容を追求した「ローカロリーフード」を摂取するヘルシーランチを含めた、30分のプログラムです。
お仕事がデスクワークで肩こりや全身が重い、運動したいけどゆっくり時間がなかなか取れない、と悩む働く女性の方や、ランチタイムを有効活用したい方にオススメです。
また、6月にデモレッスンを実施した際には、参加されたお客様より「午後の仕事にメリハリがついた」、「気持ちが前向きになり、気分もスッキリした」など、うれしいお声をいただいております。

BurnesStyleは今後も、”マインドフルネスワークアウト”を通じて、みなさまの心と体の健康づくりをサポートしてまいります。

「LUNCH TIME SESSION(ランチタイムセッション)」概要
■レッスン名　：LUNCH TIME SESSION(ランチタイムセッション)
■開始期間　　：2018年7月17日（火）～
　 　 ※詳しくはレッスンスケジュールをご覧ください。
■参加資格　　：BurnesStyle会員様、会員様と同伴で入会されていないお友達も、
　　 初回500円（税込）でご参加頂けます。
■参加費用　　：会員様は1チケット消化＋別途500円（税込）
■レッスン内容：B-ROCK OUT 　 ・・・・・・（5分）
メディテーション　 　 ・・・・・・（7分）
ストレッチ ・・・・・・（5分）
アクティブイメージ ・・・・・・（3分）
ローカロリーフードタイム　 ・・・・・・（10分）
　　　　　　　 ※お水500mlとTHE YOGINI FOOD1袋付


THE YOGINI FOOD 100（ザ ヨギーニ フード100）

全国380店舗以上(2018年7月時点)を展開している、
ヨガスタジオ数日本No.1※の「ホットヨガスタジオLAVA」から
誕生した必要な栄養素だけを詰め込んだ1食当たり130 kcalの
ローカロリーフード。（※2015年ぴあ調べ）

●100種類以上の良質な素材・美容成分を配合
●安心・安全！食品原料100%
●置き換えにもピッタリ！1食当たり130 kcal
●「酵素」をそのまま取れる
●「ビフィズス菌」で内側スッキリ
●美容に嬉しい厳選した「スーパーフード」を配合

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■マインドフルネスワークアウト「BurnesStyle秋葉原」
“マインドフルネス”ワークアウトを日本で唯一体験できる女性専用スタジオとして、2017年9月にカルチャー女子の新聖地・秋葉原に誕生しました。K-１王者 魔裟斗氏コンテンツプロデュースのキックボクシングと、ドラムスティックを使用して行うエアドラムエクササイズの2つのプログラムを体験することができます。全てのプログラムに無酸素・有酸素運動・マインドフルネスをバランスよく取り組むことにより、最短・最速・最大効果のワークアウトを提供しています。


※マインドフルネスワークアウトとは
現在では経営者やスポーツ選手、ハリウッドセレブなど多くの著名人や有名企業が研修として取り入れ、
自分自身の最高のパフォーマンスを引き出す手段として高く評価されているマインドフルネス。
BurnesStyleではすべてのプログラムにこのマインドフルネスを盛り込み、意識的に「ONとOFFの切り替えシーン」を作ることで、集中力を高めやすいワークアウトとなっています。このワークアウトを続けることにより、
日常でもマインドフルネスによる自己コントロールが可能な心身を目指します。

■「BurnesStyle秋葉原」店舗概要
・住所：東京都千代田区神田相生町1センタープレイスビルB1F
・電話：[phone]
・収容人数：25名
・営業時間：（月～金）7:00～23:00　（土・日・祝）9:00～19:00
・会費（税別）：マンスリーメンバー30（￥14,800）マンスリーメンバー4 （￥12,800）
・HP：https://www.burnesstyle.com/
・Instagram：https://www.instagram.com/burnesstyle_official/
・facebook：https://www.facebook.com/BurnesStyle-449438558742868/
※定休日、レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください
※女性専用スタジオです。男性の方はご入会いただけません。


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情報提供元：PRTIMES
本リリースの掲載元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000099.000021292.html