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[ 人物 ]
週末は別人／オリエントコーポレーション社長・河野雅明氏
(2016/10/21 05:00)
フルマラソンの醍醐味（だいごみ）は、目標に向かって緻密に計画を立て、それを達成したときの満足感にある。走る３カ月前から練習メニューをつくり、１週間前から体重制限をする。当日は腹持ちが良くエネルギー源になる餅を必ず食べてから出かける。走る時にはあらかじめ５キロメートルごとに目標時間...
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(2016/10/21 05:00)
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