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そこで自宅でスクワットをやり始めた。だが疲れている時や飲酒した際にスクワットを行うと、後ろに倒れるなど危険性がある。... さらに椅子として利用できスクワット運動を行えるチェアータイプも家庭用に販売し...

それでも週3日は腕立て伏せや腹筋、背筋、スクワットなどトレーニングは欠かしておらず、基礎体力には自信があった。

平日は毎朝5時50分に起きて、出社するまでの間に腹筋とスクワットをそれぞれ150回やる。

新製品は対象者の身長と体重を入力するだけで、標準的な筋力補助圧やいすの高さ、スクワット回数を自動設定できる。... また、安全性の確保を第一条件に機構部の耐久テストを重ね、連続スクワット回数100万回...

朝起きたら腹筋、シャワーが温まるのを待つ間に壁を利用した腕立て伏せ、スクワットで汗を流し、3カ月ぐらい続けたところ、太りにくくなった。

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